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自我强迫症的主要成因是什么?

发表于:2020-04-24 在线咨询 在线咨询

  自我强迫症的主要成因是什么?自我强迫症可以分成行为强迫和思维强迫这样的两大类,压力和焦虑是导致强迫倾向的两大诱因,现在的社会之所以出现这么多的强迫症患者就是因为这样的原因造成的,其实人人都有不同程度的强迫倾向,但是一旦超出正常的范围就要格外的关注了,希望大家可以注意一下。

  自我强迫症的主要成因是什么?

  从心理学上来看,自我强迫症可以分成行为强迫和思维强迫两大类,属于焦虑症状的一种。比如经常性洗手、不停地去检查窗户、车、门、水龙头有没有关紧,或对日常琐事经常性地思索,这些都属于强迫倾向。压力和焦虑是导致强迫倾向的两大诱因,因此从某种程度上来说,人人都有不同程度的强迫倾向。从表现上来看,有强迫倾向的人,总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。实质上,这种强迫倾向是长期焦虑的一种反映。

  除了压力和焦虑两大社会因素外,性格特质也是引起强迫倾向的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。个人成长创伤也是诱发强迫倾向的因素之一。患者过去的个人经验,尤其是具相当震撼力的事件,都可能与强迫倾向有关,比如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外、家庭不和、夫妻生活不协调,或由于亲人故去,突然惊吓,遭受迫害等,都容易诱发强迫倾向。

  以上内容的介绍就是自我强迫症的主要成因。医生建议大家,面对任何事情,学会从容适之,学习一些自我调节、自我减压的方法,比如外出散散步,听一听纾解压力的轻音乐等,如果你拥有一个乐于倾听的朋友就再好不过,倾诉也是减压最有效的方法之一。

  自我强迫症的主要成因是什么?强迫症对于我们的生活影响还是比较大的,希望大家面对强迫症一定要有正确的认识帮助自己或者身边的人真正的战胜强迫症的困扰。

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