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失眠的一般常见症状表现?

发表于:2020-04-03 在线咨询 在线咨询

  失眠的一般常见症状表现?如果睡眠质量不好,经常的失眠,这对于患者们的健康会带来很大的影响,希望生活中的我们要重视起失眠症,不要小看了失眠症疾病,失眠会诱发很多疾病的出现,会严重的危害到我们的身心健康,所以希望广大的患者们要积极的去治疗失眠症。下面来解答一下失眠的一般常见症状有哪些表现。

  失眠的一般常见症状表现如下:

  一、早上醒来太早:失眠症的一个常见症状就是醒的太早,一些朋友称,入睡确实快,但是只要中途醒了一次,就要非常久才能睡着。有些严重的,在床上翻来覆去都睡不着,只能眼睁睁的等着天亮,这是非常痛苦的一种状态,而这种状态被称为“早醒性失眠”。

  二、进入睡眠困难:一些人是入睡简单,但一部分人就相反了,入睡极其困难。晚上想睡,睡不着,辗转反侧都还是不能安然入睡。我们正常的人一般半个小时就能睡着,而入睡困难者2个小时都不一定能睡着,这种症状就被称为“难入性失眠”。

  三、睡的太浅:这种症状晚上能安然入睡,但是却睡不踏实,对周围的一些声音和动静机器的敏感,忽睡忽醒,这是极其难受的一种状态。这种失眠会使第二天头脑不清晰,非常疲惫,没有精神,这种失眠就被称之为“间断性失眠”。

  四、白天感到头昏、嗜睡、乏力、精神不振、急躁易怒、耳鸣、心慌、眼花、食欲变差等。

  五、睡眠时间缩短,每天少于6小时;入睡困难,入睡时间超过30分钟;夜间觉醒次数超过3次,凌晨易早醒,醒后难以入睡;睡眠质量下降,睡眠浅、多梦。

  失眠的一般常见症状表现?睡眠质量好不能保障我们的身体是完全健康的,但是失眠肯定是身体会出现或者即将出现一些问题的,希望大家免面对这个问题一定要更多的重视。

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