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孩子睡眠不好的原因有哪些

发表于:2020-05-21 在线咨询 在线咨询

  一些家长经常会问到,孩子为什么会失眠呢?晚上总也睡不好觉,这是为什么?南京失眠抑郁康复中心的张淞医生指出,孩子失眠,睡眠不好主要是由于外部环境、生理因素、环境影响等等导致的。下面就为您介绍下,孩子睡眠不好的原因有哪些。儿童失眠一般是在6~10岁的儿童,夜间睡觉容易醒的在10~13岁的儿童,要治疗儿童出现的这些失眠首先要找到失眠的原因,常见的病因包括:

  1、不良入睡方式:幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。李医生指出,参阅:失眠的症状主要表现有哪些?可以帮助您了解失眠的症状表现。

  2、睡眠恐怖:4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈,认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。《如果存在疑问,请点击本站的在线医生咨询》

  3、环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。

  4、生理因素:过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。李医生建议,您也可以通过参阅:失眠的预防方法有哪些?了解失眠保健知识,希望对您有一定的帮助。

  5、睡眠节律紊乱:孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

  南京失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠等疾病的专科医院,其拥有浑厚的医疗师资队伍,先进的科学医疗水平,并且服务优质,设备齐全。在治疗失眠方面,其采用独特的原生态疗法疗法,无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等,诸方面都是能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物,值得失眠患者的信赖。

  孩子睡眠不好的原因有哪些友情提示:以上就是有关失眠症的一些相关介绍,孩子的睡眠对于孩子的身体发育真的相当的关键,希望对您有一定的帮助。

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